Valet som handlar om din hälsa - om candida, trötthet, IBS och våra försurade kroppar

Hur vill du må?

Bra såklart! Det svarar väl alla på den frågan :) En del kanske börjar fundera på om det är något som vi kan välja. Jo, det är det faktiskt svarar jag på den frågan.

En tanke tog form i mitt huvud när jag läste en väns statusuppdatering på Facebook. Det handlade om en tjej som inte mådde bra fysiskt. Hon hade många krämpor som hon dagligen kämpade med. Hon fick ett erbjudande med råd och hjälp att lägga om kosten för att kunna få ett bättre mående och minska eller till och med kunna bli av med sina krämpor. Hon fick möjligheten att välja och hon valde att fortsätta leva sitt liv som hon alltid har gjort. Hon fick en utmaning framför sig som hon inte var redo att anta. Hon valde att fortsätta sitt liv med smärta. Ett liv med värktabletter.

Jag tänker att det inte behöver vara så. Vi kan välja. Vi har valmöjlighet till allt! Vi kan välja jobb och bostad. Vi har möjligheten att välja partner, vänner och bekantskapskrets. Allt handlar om vad vi väljer att göra med våra liv. Vad vi väljer att lägga fokus på. Hur vi väljer att vara. Hur vi väljer att behandla andra men framförallt hur vi väljer att behandla oss själva! Vi har så oändligt många valmöjligheter! Det är bara vi själva och våra egna tankar som begränsar oss från att välja dem. Ett av de viktigaste valen du kan göra handlar om hur du väljer att ta hand om dig själv för att hålla dig fri från värk och sjukdomar. Ett liv som frisk.

Låter det konstigt? Häng med lite till så ska jag förklara. Det finns en liten del av oss människor (i procent räknat) som inte kan välja helt fritt. Det finns de som har råkat ut för olyckor som medfört vissa fysiska skador kroppen. Det finns de som föds med genetiska defekter. Det finns de som har fått fysiska skador på grund av att de utsatts för kemikalier och miljögifter. Det finns även de som i välmenande insatser från sjukvården har råkat ut för missöden vid operationer, vilket har inneburit fysiska men för den enskilde individen. Det kan också vara så att viktiga organ har opererats bort för att personen i fråga har haft problem med just det organet. Detta kan t.ex. röra sig om gallan eller sköldkörteln och sjukvårdens "enda" lösning på problemet har varit att avlägsna "problemet" (organet) istället för att ta reda på varför organet orsakat problem (smärta, eller rent av slutat att fungera) och sedan åtgärda ursprungskällan till problemet. Varje organ i kroppen fyller sin speciella funktion. Varje människa är unik och har unika sammansättningar i sin kropp och det är efter var och ens enskilda förutsättningar som man får se till hur just din kropp kan fungera optimalt. Valet som kan göra dig rik på ditt liv. Livet som vi lever här och nu.

För att komma dit man vill krävs att man sätter upp ett mål, det krävs motivation och ibland väldigt hårt arbete. Det krävs att vi prioriterar. Ibland krävs det en omvälvande livsstilsförändring med mat och motion för att nå en förändring som gagnar dig och din hälsa. Du kanske behöver dra ner drastiskt på sockret eller kanske sluta helt med sötsaker, även då det osynliga sockret som gömmer sig i maten. Det kanske har gått så långt att du har fått tecken på candida, en svamp som framförallt växer av socker och gör att våra kroppar blir försurade. I en försurad miljö uppstår sjukdomar. Skillnaden mellan en försurad sjö och en försurad kropp är inte så stor. Försurade sjöar har vi dock rätt bra koll på men inom sjukvården har hälsoarbetet med våra försurade kroppar tyvärr inte kommit så långt. Vilket mest kan härledas till att de stora matjättarna som förser oss med processad mat (som leder till försurning) har kopplingar till läkemedelsbranschen, vilka i sin tur behöver tjäna pengar på sjuka människor och därmed inte har något intresse av att leda forskningen vidare inom detta område. Fina bolagssiffror styr folkhälsan. Det är därför det satsas så lite pengar på alternativ vård. Det enkla och det självklara. Det genererar inga stora pengar om människor kan gå ut i naturen och plocka sin egen medicin. Naturen är inte patenterbar men den kan hålla oss friska. 

Mer om candida som många går runt med utan att ens veta om det. Candida i sig kan orsaka trötthet, dålig andedräkt, IBS, diarré, förstoppning, vit beläggning på tungan, sötsug, acne, eksem, andra hudutslag, torr och kliande hud bl.a. psoriasis och mjäll, yrsel, ledvärk, ångest, frusenhet, öroninfektioner, öronvax, återkommande förkylning, huvudvärk, humörsvängningar, hjärndimma, dåligt minne, urinvägsinfektion, svampinfektion i underlivet, minskad sexlust, pms, hormonobalans eller infertilitet. 

I förlängningen kan candida leda till diabetes eller cancer. Du kan enkelt göra ett spott-test för att se om dina symtom kan bero på candida. När du precis vaknat på morgonen så ska du spotta i ett glas vatten. Detta ska göras snarast efter du vaknat,. Innan du dricker eller intar något annat i munnen. Samla ihop lite saliv i munnen och spotta ut i glaset. Vänta en kvart och om din saliv ligger stadigt kvar uppe vid vattenkanten så har du inget problem med candida! Grattis! Om det blir trådar av saliven som sjunker ner mot botten eller om vattnet blir grumligt och sjunker neråt så har du troligtvis överväxt av candida och behöver då aktivt engagera dig i dina matvanor för att kunna bli frisk igen.

Du kanske behöver minska på eller sluta med gluten (försurande) och mjölkprodukter (försurande) för att få bort inflammationer i kroppen. Många går runt med en läckande tarm utan att veta om det, då det inte alltid syns på testerna man gör om överkänslighet för gluten eller mjölk. Går man runt länge med inflammationsskapande (försurande) ämnen i kroppen så kan de leda till ibs, halsbränna, mjäll, gallstensanfall, fibromyalgi, ms, hjärtsjukdomar, psoriasis och astma för att nämna några problem som kan uppkomma.

Det är lätt att sätta upp egna hinder för att stanna kvar där vi är, och göra som vi alltid har gjort och som vi tror är det enda rätta och möjliga. Du kanske tänker nu att "nej, jag kan minsann inte för att jag har aldrig fått..." eller "jag har inte den möjligheten för att..." eller "om jag inte hade så kunde jag men det kan jag ju inte nu..." stanna! STOP! Detta är dina hinder, dina egna begränsningar som du sätter upp för dig själv. Hinder för att det är bekvämt och tryggt. Man vet vad man har men inte vad man får-känslan. Det är bara du själv som sätter begränsningarna och bara du som kan ta dig ur dem.

Ofta är det lättare att stanna kvar där man är och att "gilla" läget och att fortsätta "gnälla" av ren vana... ELLER så kanske du redan har ett liv i balans. Ett liv där du mår bra och är pigg och glad. Du äter bra och näringsrik mat. Äter bra kosttillskott (dvs. inte de syntetiska = konstgjorda som säljs på ICA utan de bioidentiska som passar ihop med din kropps egna cellkonstruktioner och som säljs på hälsokosten eller i ekobutiker på nätet).

Varje byggnad måste ha en stadig grund att byggas på. Finns det inte en stadig grund så kommer byggnaden att falla eller vittra sönder. Precis som med din kropp. Se till att din kropp ha en stadig grund att utgå från.

Om du mår bra, äter ekologiskt, näringsrikt och inte har matat din kropp med allt skräp som säljs överallt i vårt samhälle så GRATTIS! Du har gjort bra val i livet. Du som kan nöja dig med en liten sötsak (försurande) eller ingen alls. Du som har lyckats passera stora delar av affären varje gång du handlar. Godis (försurande), kakor (försurande), chips (försurande), läsk (försurande) som radar upp sig på hylla efter hylla... och som nästan sträcker sig efter oss bedjande "du vill ha mig", du vill ha mig". Det är nästan som om det vore det naturligaste i världen att stoppa i sig all denna skräpmat. Tillverkarna stoppar i vad som helst i sina produkter bara vi köper dem.

Vad är det som säljs i cafeterian på lasaretten? ironiskt nog det som till stor del gör oss sjuka... Vad är det som visas på reklamen på tv? Ballerinakex och alvedon (de flesta läkemedel är försurande). Vad är det som säljs på idrottsevent? Läsk och godisbilar. Vad är det som skolbarn säljer när de ska iväg på klassresor? jo, kakor. Varför skulle man ens fundera på att det kanske är något fel i det? Varför skulle vi ens tänka tanken att det kan vara maten som gör oss sjuka? Det är ju så gott att äta lite choklad och dricka lite vin (spritdrycker är mycket försurande)...

Varje dag är ett lärande. Varje ögonblick som går ger oss nya kunskaper, insikter och erfarenheter. Frågan är hur vi väljer att förvalta de kunskaperna. Vad vi väljer att ta till oss, vad väljer vi att tro på, vad väljer vi att våga prova.

Många tycker det är jobbigt med förändringar, att behöva jobba med sig själva, att söka och skaffa kunskaper som kan förändra ens liv till det bättre både mentalt och fysiskt. För det är verkligen en hel djungel att hitta det som är bra. Det första man kan utgå ifrån är att välja ekologiska och miljömärkta produkter. Inte ens detta är det bästa alltid men det är en väldigt bra start. 

Stanna upp en stund och se dig omkring. Se att det finns oändligt många möjligheter runtomkring dig. Vågar du tänka utanför boxen?

Detta är val som vi gör dagligen. Enkla val. Svåra val. Enkla beslut och svåra beslut. I varje val vi väljer att göra så finns det en medveten tanke bakom.  Detsamma gäller vilka i din omgivning som berikar ditt liv? Vilka tar mest energi från dig? Vilka ger dig energi? Vilket jobb eller sysselsättning får dig att trivas och växa som människa? Vilka fritidsintressen? Vad får dig att må bra? Genom att träffa nya människor får man se saker ur nya perspektiv och erfara nya upplevelser.

Dessa valen gäller även vår hälsa. Jag tror att de allra flesta människor helt naturligt har förutsättningar för att kunna leva ett bra och friskt liv. Såvida man inte har någon genetiskt medfödd defekt eller har råkat ut för en olycka och skadat sig fysiskt som jag skrev tidigare. Vår sjukvård är fantastisk på många sätt och får inte på något sätt förkastas. Inom kirurgi kan man uträtta väldigt avancerade operationer till exempel. 

Däremot så tror jag inte på att vårdcentralen och läkarstationen är de rätta att kunna ge den optimala förutsättningen för att varje individ ska kunna leva ett fullvärdigt och bra liv. Det har de inte rätt kunskaper för att kunna göra. Läkarstuderande har tyvärr endast några få timmars kostlära på sin utbildning. De ser inte heller till helheten i kroppen. Kroppen är en helhet. En sammansättning som är beroende av alla delar, varenda liten nervtråd och cell för att kunna fungera optimalt. Kroppen är ett komplext system. Den bästa och mest avancerade datorn som finns. 

Systemet i Sverige är uppbyggt så idag att vi ordineras mediciner åt höger och vänster. Det är lättillgängligt och vi tror att vi behöver det. Det säljs i matvaruaffären. Du kan beställa hem med ett enkelt klick över nätet. Vi blir matade med informationen om vilka läkemedel vi "behöver" på reklamen på tv. Vi får ont i halsen - ta en halstablett! Vi har värk i en hand - ta lite smärtstillande! Vi har magkatarr - ät omeprazol! Enkla val i stunden kan tyckas. Men är det ett bra val för din kropp? Hur ser biverkningarna ut? hur påverkar de ditt mående? Finns det andra alternativ? Alternativ som är skonsamma och bra för våra kroppar? Alternativ som är hållbara för dig och för vår gemensamma miljö?

Var kommer värken ifrån? Varför har jag fått magkatarr? Det är dessa frågor som jag tycker är de mest intressanta. Varför har magkatarren uppstått från början? Hur kan jag undvika att magkatarren leder vidare till cancer? Vad kan jag som individ göra för att slippa värk och slippa medicin?

Jag var på en föreläsning nyligen där en svensk psykolog (föreläsaren) berättade om en undersökning som hade gjorts på vuxna. Det var ett antal vuxna, två testgrupper, som under en begränsad tid fick sitta och läsa ord på ett varsitt papper. Den ena testgruppens papper bestod av bl.a. av ord som t.ex. gammal, pensionär, äldre, pension, gumma, gubbe och ålder mm. Dvs alltså ord som associerades till att vara äldre. Den andra testgruppen fick läsa lika många ord på ett annat papper men där var orden blandade och handlade om allt möjligt t.ex. stol, glas, barn, träd mm. Efter det att bägge testgrupperna hade läst in sig på sina ord fick de uppmaningen att gå och hämta ett papper i en kopiatorn som stod i ett annat rum en liten bit bort. Den första gruppen som hade läst orden som handlade om att vara gammal hade gått väldigt sakta i sina steg bort till kopiatorn och hämtat pappret medans de i andra testgruppen hade gått "som vanligt". Visst är det både häftigt och läskigt hur påverkade vi blir av vad vi omger oss av? 

Detsamma gäller med dem vi omger oss med. Omger vi oss av positiva människor så sprider det sig och omger vi oss av negativa människor så sprider det sig...

Vi blir påverkade av allt som finns runtomkring oss. Se till att omge dig av sånt som du behöver och inte något som någon annan talar om för dig att du behöver. Du har ett val. Du kan välja att omge dig av de och det som du mår bra av.

Våra inre organ tar stryk av vårt levnadssätt med besprutad och genmodifierad mat som sakta ändrar vårt DNA. Våra kroppar försvagas av vaccinationer och alla lättillgängliga mediciner. Allt detta försvårar kroppens egna naturliga läkningsprocess.

Kroppen är självläkande. När en del av kroppen har brist på låt oss säga, ett mineral, så hittar kroppen andra lösningar och vägar för att vi ska fortsätta att fungera. Det funkar ett tag, tills reserven också har gått åt. Det är oftast då vi börjar märka av bristerna (defekterna) genom inflammationer, halsbränna, migrän eller liknande. Vi går då till läkaren. Får en tablett som dämpar symtomet och fortsätter leva som vi gjort innan utan att ändra något. För tabletten tar ju bort det onda. Tror vi. Inuti kroppen är dock inte problemet löst. Kroppen luras på sin naturliga strävan att läka sig själv genom det syntetiska medel som vi har tillsatt så nu har kroppen både ett främmande ämne att försöka bekämpa samt grundorsaken till att det syntetiska kom in i kroppen från början. Det vill säga bristen av mineralet som fanns sedan tidigare. Bristen av mineraler, vitaminer eller försurning av kroppen.

Det går ett tag, kanske ett år, tio eller 20 år. Biverkningar kommer smygande, orsakade av medicinerna. Vi får nya mediciner mot biverkningarna. Kroppen jobbar hårdare för att lösa grundproblemet. organen blir överbelastade ett efter ett. Sen kommer en dag så kroppen måste ta in det tunga artilleriet till att bekämpa defekterna som uppstått i kroppen. Cancer. Kroppens egna sista lösning.

För de som bekämpar bort cancer med medicinsk hjälp, utan att ändra livsstil eller kostvanor kan nog räkna med att det bara är en tidsfråga innan cancern kommer tillbaka.

Så varje signal som kroppen sänder ut allt från mjäll, migrän, halsbränna till gallsten bör tas på allvar. Allt som du kan tänkas vilka gå till läkare med är signaler från din kropp. Det är kroppens sätt att tala om att något inte står rätt till. Antingen får du i dig för lite av något som din kropp verkligen behöver (vitaminer eller mineraler) eller så får du i dig för mycket av vad din kropp verkligen inte behöver (kan vara försurande saker som kaffe, alkohol, för mycket kött etc.). 

Något har blivit väldigt fel längs med vägen... Jag tror att vi måste gå väldigt långt tillbaka i historien. Tillbaks till den traditionella läkekonsten. Innan nymoderna Big Pharma (läkemedelsbolagen) kom in i bilden. De som tjänar pengar på att just du blir sjuk och beroende av deras produkter. 

Jag tror på att alla har ett val. Att välja att vara frisk. Att välja att bli frisk. Ja du får själv jobba för det. Men vi har ett val. Ett val att kunna må så bra som möjligt efter sina egna förutsättningar. För att kunna starta ditt nya liv på bästa möjliga sätt och med bästa möjliga förutsättningar för just dig så behöver du ta kontakt med någon av följande: en naturläkare, en kinesiolog, en homeopat, blodanalys, göra en hårmineralanalys, irisdiagnostik eller något liknande. Detta för du ska få veta vad just du och din kropp behöver jobba med.

Jag är ingen läkare, jag har ingen medicinsk utbildning. Jag är en vanlig människa med  ett väldigt stort intresse i människors hälsa och välmående. Vi är varelser från naturen och det naturliga borde vara att låta naturen få hålla oss friska och läka åt oss <3